“Tu te calmes maintenant !
“Je suis sûr que vous avez déjà dit à votre enfant de se calmer, peut-être même très régulièrement. Est-ce que ça a été efficace ?
De votre côté, comment vous êtes-vous senti lorsque quelqu’un vous a dit de vous calmer ?
Je parie que vous vous êtes senti incompris, dénigré et que cela n’a fait qu’accentuer votre colère.
“Alors, comment encourager votre enfant à gérer ses émotions et à se calmer par lui-même ?
Une grande part de la solution réside sur le ton que vous employez et sur votre point de vue.
Êtes-vous dans l’ordre ou le soutien ?
Le jugement ou l’accompagnement ?
Il y a une différence entre ‘Pourquoi tu cries comme ça ? Tu te calmes ?’ et ‘Tu as l’air en colère, as-tu besoin de mon aide ? Quand tu seras prêt, je pourrais t’aider.
Qu’est-ce qui pourrait t’aider à te calmer ?
“En adoptant cette approche, votre enfant se sent écouté et compris et il apprend à se calmer et à gérer ses émotions de manière de plus en plus autonome, ce qui est un atout essentiel pour son développement.”
