Prenez dix minutes à faire ça chaque soir avec votre enfant…
Et vous verrez : il s’endormira plus facilement et gagnera en confiance au quotidien.
Les enfants aussi ont besoin d’apprendre à voir la vie du bon côté.
Chaque soir, avant le coucher, prenez un moment pour lui poser quelques-unes de ces six questions :
1️⃣ Quel a été le meilleur moment de ta journée ?
➡ Pour l’aider à voir la vie du bon côté.
2️⃣ Qu’est-ce qui t’a fait rire aujourd’hui ?
➡ Parce que l’humour et la légèreté nourrissent la joie de vivre.
3️⃣ Qu’as-tu fait de gentil pour quelqu’un ?
➡ Pour cultiver l’empathie et la bienveillance.
4️⃣ Quel a été ton plus grand défi aujourd’hui ?
➡ Pour l’habituer à voir les obstacles comme des opportunités d’apprentissage.
5️⃣ As-tu échoué à quelque chose aujourd’hui ?
➡ Parce qu’apprendre à échouer, c’est apprendre à grandir.
6️⃣ Qu’attends-tu avec impatience demain ?
➡ Pour lui donner envie de se lever motivé.
En posant ces questions, vous l’aidez à mieux comprendre ses émotions et à grandir avec confiance.
