La méthode complète pour :

– Garder son calme avec ses enfants.

– Rester sereine malgré les difficultés de la vie de parent.

– Être déterminé(e) et motivé(e) pour vos projets personnels malgré le quotidien.

-Repousser la dépression que tout parent peut connaître.

-Faire taire cette petite voix négative qui vous hante et vous dit que vous n’êtes pas un “si bon parent que çà “.

Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir la méthode exacte à suivre en 5 à 10 min/jour pour vous bâtir un moral confiant et positif.

(Même par les temps qui courent…)

Si aujourd’hui vous en avez marre de :

• Ressentir souvent des signes de dépression.

• Vous sentir accablé(e) face aux difficultés de votre travail, de votre couple et de l’éducation de vos enfants.
• D’être improductif à cause du stress et de ne pas aller au bout de vos projets.
• De vous sentir surmené(e) et épuisée.

Alors vous êtes au bon endroit car je vais vous aider à en finir pour de bon avec ces miniphases de “dépression” qui vous empêchent d’être heureux avec vos enfants, votre conjoint, au travail ».

(A condition évidemment d’appliquer mes conseils sérieusement.)

Pourquoi suis-je convaincu que ça pourra marcher aussi pour vous ?

C’est simple :

D’abord, parce que MOI AUSSI j’ai ressenti ces mêmes émotions négatives qui m’empêchaient de réaliser mes rêves et de m’épanouir en tant que papa et éducateur…

Et je suis parvenu à les maîtriser au prix de nombreux efforts et de travail sur moi.

Bien sûr, je continue à appliquer les mêmes techniques pour contrôler mon mental chaque jour comme un jardinier embellit son jardin en taillant ses plantes sur mesure et en repoussant les mauvaises herbes.

Je suis certain que vous pouvez y arriver aussi parce que n’importe qui applique au quotidien ce que je vais vous présenter dans un instant peut retrouver un mental fort confiant, heureux et stable.

Il n’y a pas besoin d’être spécial pour atteindre la sérénité  avec ces techniques simples et pourtant terriblement efficaces.

C’est d’ailleurs probablement parce qu’elles sont simples, qu’elles sont efficaces.

Avant de vous les présenter, je voudrais vous raconter comment je suis passé d’un état fragil voire dépressif à un mental fort, confiant et constant grâce à la programmation mentale.

En toute transparence, obtenir un mental fort et stable m’a demandé plusieurs années de recherches et de tests de différentes méthodes.

Comme beaucoup de jeunes adultes en construction, j’ai lu beaucoup de livres de développement personnel.

À chaque fois, j’étais exalté et j’essayais de mettre en place ces idées dans ma vie.

Cela marchait quelque temps, ma bonne humeur finissait toujours par retomber.

Je retombais régulièrement dans des épisodes de perte de confiance, d’irritabilité et d’agacement.

J’étais d’une timidité maladive. (Compliqué quand on fait le métier que je fais aujourd’hui.)

Une petite voix sournoise d’auto-mépris réapparaissait toujours dans ma tête.

Mais je voulais devenir enseignant et papa.

(Pour la petite histoire, c’est en donnant des cours de voile à des jeunes de quartier populaires que j’ai découvert ma vocation professionnelle)

Je voulais avoir une bonne image de moi-même et que ma femme et mes enfants puissent compter sur moi.

Je ne pouvais pas me permettre d’être un modèle négatif pour mes futurs enfants et mes futurs élèves (qui ont tant besoin de modèles inspirants pour grandir).

Je me l’interdisais car cette vision me faisait souffrir.

Je devais trouver une solution à ce problème de maîtrise de mon mental.

Je me suis mis à chercher pendant des mois dans les livres et formations dédiés à la psychologie.

Et c’est un peu par hasard que j’en suis venu à me passionner pour une branche précise du développement personnel.

Dans cette masse, un courant de la psychologie positive a accaparé toute mon attention car elle est pragmatique et donne des résultats rapides et concrets…

La programmation neuro linguistique.

Contrairement à ce qu’on l’imagine, le principe est simple :

A condition de donner les bonnes informations à son cerveau, il peut fonctionner à merveille et ressentir :

Confiance.

Sérénité.

Joie.

Patience.

Optimisme

Persévérance

Application

Comme un ordinateur auquel on installe les bons programmes (et un anti-virus puissant qui repousse les pensées négatives.)

Vous devinez sans doute que le principal obstacle au bonheur c’est :

La maîtrise de ce que produit votre cerveau et votre façon d’analyser ce qui vous arrive.

Comme l’a dit  Epictète:

“Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, mais les jugements qu’ils portent sur les choses.”

Autrement dit, si vous maîtrisez vos émotions et vos pensées, vous serez moins touchée par ce qui arrive et vous saurez mieux réagir.

Aussi, comme cet objectif est capital pour vous, dans les minutes qui viennent, je vais vous indiquer comment en finir avec ces pensées qui vous rongent, en un minimum de temps. 

Je vais vous montrer comment  devenir une personne confiante et heureuse malgré les aléas de la vie.

Mais attention, la méthode que je vais vous présenter n’est pas magique.

Elle nécessite de désirer ardemment d’aller mieux et de faire les (courts) exercices quotidiens de programmation mentale et certains exercices physiques car le corps et l’esprit sont interdépendants.

(D’ailleurs, je ne suis ni médecin, ni psychologue et ce programme ne prétend pas les substituer. Je partage simplement ce qui fonctionne pour moi et les parents que j’ai conseillés. A votre tour de tester )

Quand vous les appliquez tous les jours ?

Vous allez beaucoup mieux très rapidement.

Un sportif s’exerce quotidiennement pour avoir un corps dynamique.

Pourquoi serait-ce différent pour l’esprit ?

Depuis que j’applique ces techniques en 5 à 10 minutes par jour ?

Je suis calme et patient y compris entouré de 25 enfants de 4 à 6 ans.

De retour à la maison ?

Je suis capable d’aider mes enfants à faire leurs devoirs et d’effectuer avec eux les tâches de la maison.

Et d’accompagner les parents qui me sollicitent et auxquels je transmets ces mêmes techniques.

Je ne ressens pas de charge mentale. (ou de façon supportable )

J’ai surmonté la timidité et j’aime parler en public.

Je reste confiant et motivé.

 Je peux enfin dire que je suis heureux, confiant et serein au quotidien.

Ces méthodes ont changé ma vie et elles pourraient bien changer la vôtre si vous êtes prêt(e) à les appliquer.

Je suis enthousiaste de vous présenter:

PROGRAMMER SON MENTAL ™ : la méthode complète pour avoir un mental serein, confiant et stable malgré  les difficultés de la vie de parent.

Le but est que :

• Vous arriviez à rester calme malgré les crises de vos enfants.
• Vous sachiez vous affirmer en tant que guide confiant pour eux.
• Vous gardiez une image positive de vous-même malgré les échecs.
• Vous avanciez sur les projets qui vous tiennent à cœur.
• Vous soyez rempli de confiance et d’assurance en tant que parent.

Alors bien sûr, je ne vais pas vous hypnotiser ou vous donner une pilule magique à avaler tous les soirs.

Non.

Je vous propose une liste d’actions courtes et  concrètes à effectuer chaque jour pour qu’elles deviennent des habitudes qui ne nécessiteront plus d’efforts volontaires. Ces habitudes deviendront un besoin pour vous.

Car elles vous feront du bien. (A chaque fois que vous les utiliserez)

Ces habitudes deviendront les piliers solides de votre confiance, de votre estime de vous et de votre solidité au quotidien.

Concrètement:

 Le programme”Programmer son  mental” c’est quoi ? :

C’est la combinaison de mes meilleures stratégies pour reprendre le contrôle sur les pensées négatives qui occupent votre espace mental.

Après avoir suivi les stratégies de programmation mentale (et appliqué ce qui se trouve à l’intérieur) ?

Vous arrêterez complètement  de laisser le contrôle à cette vilaine petite voix et vous pourrez enfin vous sentir telle que vous voulez être.

Vous serez rassuré(e) de constater que vous ne subissez plus vos pensées et que vous êtes fièr(e) de vous au quotidien.

Je tiens à le mentionner avant de vous en dire plus sur ce programme.

PROGRAMMER SON MENTAL ™ est différent de ce que vous avez l’habitude de voir.

Ce que j’entends par là ?

C’est que Programmer son mental ™ n’est pas un seul aspect de ce que l’on voit généralement en programme de développement personnel.

Le principe est de prendre en compte le corps et l’esprit dans sa globalité.

Parce que votre corps ressent influence  votre esprit et réciproquement.

Il ne s’agit pas d’un programme qui vous fait croire que tout va bien si ce n’est pas le cas.

Je veux vous aider à prendre le taureau par les cornes.

Parce qu’on ne peut pas se mentir à soi-même et aller bien. Il faut agir et mener des actions concrètes.

Des actions concrètes qui seront les piliers de votre confiance en vous.

J’ai tenu à vous proposer le meilleur de ce qui est proposé en termes de programmation mentale et de coaching.

J’ai pioché les meilleurs aspects de différentes pratiques pour constituer ma méthode.

De nombreux sportifs de haut niveau utilisent plusieurs de mes outils.

Je vous propose différents outils que vous allez pouvoir implémenter (selon vos propres choix) dans votre vie.

PROGRAMMER SON MENTAL ™  est une solution concrète qui va vous permette d’avancer vers la sérénité d’esprit en quelques jours, voire semaines en fonction des habitudes que vous mettrez en place.

(Mais pas d’action, pas de résultat. Écouter seulement mes vidéos vous fera vous sentir mieux sur le moment mais ne changera rien sur du long terme, il faudra agir.)

Si ces objectifs vous concernent  et si vous êtes évidemment intéressé(e) d’en savoir plus voici ce que vous allez découvrir …

Concrètement:

En 10 modules vidéos, je vous montrerai ce qu’il faut changer dans votre quotidien et ce que vous devez mettre en place étape après étape pour que vous ayez un mental fort, solide et stable.

Voici ce que vous allez vivre en rejoignant PROGRAMMER SON MENTAL ™ :

🎯 Module 1 : Comment se fixer des objectifs ambitieux, épanouissants et les atteindre 

• Pourquoi une volonté ferme est utile mais inefficace sur le long terme et par quoi la remplacer.
• Le moyen le plus efficace (et agréable) de rester motivé pour atteindre ses objectifs.
• La technique des sportifs de haut niveau pour réussir à se motiver et à améliorer leur potentiel (sans même avoir à bouger. Enfin au début.)
• La stratégie du comptable pour passer du découragement devant l’ampleur de la tâche à l’action concrète et efficace.

💪 Module 2 D’une décision ferme à sa réalisation.

• Le moyen simple et efficace de tenir ses bonnes habitudes dans la durée (sans avoir besoin de volonté.)
• La phrase quasi « magique » pour se déculpabiliser et passer enfin à l’action.
• Ces quelques mots vous permettent d’aller mieux dès maintenant. Je les utilise après chaque contrariété.
• Les outils simples, puissants et gratuits qui vont vous permettre de maintenir vos bonnes habitudes sans que vous n’ayez besoin de volonté.

🧠 Module 3 L’outil le plus puissant pour prendre le contrôle de son mental et d’avancer pas à pas.

• Vous apprendrez à vous servir de cet outil en seulement 2 à 5 minutes par jour. Pourtant, les évolutions chez vous seront impressionnantes.

• Vous apprendrez à repousser les « ennemis » qui vous barrent la route.
• Le moyen de vous sentir instantanément mieux et de prendre confiance en vous.

🗯️ Module 4 Comment en finir avec la critique intérieure

• La technique mentale pour cesser de vous flageller.
• Le moyen efficace pour être objectif sur vos problèmes.
• La posture mentale pour gagner 20 ans d’expérience et prendre de meilleures décisions.

🤸‍♀️ Module 5 Votre corps au service de votre esprit

• la technique en 1 minute par demi-journée (soit 2 minutes par jour) pour vous recentrer, vous relaxer et stopper cette petite voix intérieure qui vous épuise. (Rien que cette seule technique pourrait constituer un programme à elle seule !)
• le moyen oublié et pourtant vital pour vous sentir mieux qu’avec une cigarette ou un bon verre de vin. (100 % légal et très bon pour la santé)
• Changer çà en quelques secondes et vous vous sentez plus important et plus confiant(e) dès maintenant.
• On fait cela pour la santé, mais c’est finalement sur la confiance et la volonté que cela agit le plus.
• On en fait des tonnes dans les magazines et les programmes de régime pour vous faire perdre du poids alors qu’il suffit de faire ces deux seules choses. (Il n’est même pas indispensable de faire du sport… J’ai 41 ans et pourtant je suis plus mince qu’à  20 ans depuis que je fais ça)

👌Module 6 : Comment avoir une confiance en soi inarrêtable. 

• Changez ces 4 éléments et vous vous sentez mieux immédiatement.
• Utilisez cette technique et vous oublierez totalement que vous manquiez de confiance en vous.
• Lorsque vous commencerez à faire cela, vous vous sentirez enfin autonome, libre et votre entourage vous appréciera davantage. Vous serez beaucoup plus intéressante.
• Utilisez ce stratagème et vous arriverez à commencer et à achever la tâche importante pour votre vie (qui vous rebutait le plus).

🛑 Module 7 : Comment enfin stopper le flux de vos pensées

• Les 4 variantes de cette méthode vous permettront de stopper le flux de vos pensées.
• Votre sommeil s’améliorera grâce à la technique dite “de l’agent immobilier”
• L’être épanoui qui est déjà en vous « apparaît » au monde et vous rayonnez grâce à cette pratique.
• Vous avez les clés pour pratiquer facilement cette méthode reconnue scientifiquement pour ses bienfaits sur le mental et la santé ( que les experts présentent comme difficile)

🌩️ Module 8 : Que faire quand les pensées négatives arrivent.

• Cette technique est vraiment contre intuitive et pourtant elle vous fait grandir.
• Laissez-lui la parole et les pensées négatives sont sublimées en pensées positives. (Comme un judoka utilise la force de l’adversaire pour le repousser)
• Faites cela et la « pression » retombera sans que vous vous en rendiez compte.

🛡️Module  9 : Protéger votre cerveau avec un bouclier solide

• L’habitude qui chasse l’ennui, et vous rend heureux (et développe vos compétences)
• Cette pratique va être un peu plus difficile à réaliser mais sera déterminante sur votre bien être. (Elle permet de vivre plus longtemps en bonne santé et l’état ne veut pas que vous le fassiez même si c’est totalement légal)
• En faisant cela vous donnerez le bon exemple à vos enfants et votre bien être sera constant. Vous pourriez devenir inarrêtable.
• Quand vous rencontrerez des échecs, vous penserez à cela pour ne pas être affecté.

☀️ Module 10 : Rechargez-vous d’énergie

• Ce que vous devez manger pour être plein d’énergie, mince et en bonne santé. (C’est simple et ne requiert pas de volonté)
• Limitez au maximum cet aliment et vous éloignez la fatigue, et ce sentiment que le monde est contre vous.
• Faites cela pour vous relaxer profondément en moins de 2 minutes
• Pratiquer cette technique facile vous permettra de vous endormir plus vite et en toute sérénité.
• Cette technique m’a semblé étrange et pourtant elle donne beaucoup d’énergie. (Étrangement elle coupe la faim)
• En faisant cela le matin (tous les jours ou seulement quand vous êtes fatiguée) vous aurez un effet coup de fouet, une confiance quasi illimitée et une gestion de vos émotions impressionnante.

PROGRAMMER SON MENTAL™ a le pouvoir de changer votre vie.

Attention, il ne suffit pas de regarder la formation pour que votre esprit s’apaise. (Même si c’est déjà un bon début)

Il va falloir mettre en place les actions concrètes que je vous propose. 

IMPORTANT : Pendant 30 jours, vous pouvez me poser toutes les questions que vous voulez pour appliquer les principes du cours dans votre vie quotidienne.

(Vous pouvez commencer quand vous voulez.)

📧 Vous aurez une réponse personnelle de ma part par whatsapp ou par email.

JE VOUS SOUTIENS !

Vous disposerez de la carte mentale récapitulative, pour  tout vous souvenir d’un coup d’œil.

⚠️ Je n’ai pas de baguette magique.

D’ailleurs c’est vous qui devez prendre le pouvoir sur votre esprit.

Mais prendre le contrôle de vos pensées et de vos émotions peut changer votre quotidien de parent et probablement votre avenir.

Aussi, vous ne prenez aucun risque :

⭐Ma garantie personnelle de 60 jours 100% satisfait ou remboursé

Si dans 60 jours vous n’avez pas obtenu les progrès importants que vous espériez , je vous rembourse intégralement.

Il vous suffit de m’écrire  à jeanphilippe@actimomes.com pour me le faire savoir. 

ACCEDEZ POUR 97 €  

COMMANDER

=> Si vous préférez Paypal

Une fois le paiement effectué, vous accéderez immédiatement à la solution.

Vous recevrez également un mail qui récapitulera vos accès à l’espace-membre de téléchargement.

FAQ

Que comporte cette formation ?

• 10 vidéos de 10 à 15 minutes.
• (Mais surtout les démarches à mettre en place concrètement dans votre quotidien)
• Vous avez la carte mentale récapitulative qui vous permet de tout remettre en place d’un coup d’œil.
• L’accès à mes outils gratuits pour appliquer mes conseils et assurer votre suivi.
• Je réponds également à vos questions sur cette formation pendant 30 jours.
• Je vous soutiens par mail et whatsapp pendant 30 jours.

Est-ce que cette formation vaut réellement son prix ?

Très honnêtement, les techniques que je vais vous enseigner vont vous permettre d’atteindre une sérénité profonde. La plupart des gens dépensent des centaines d’euros par an avec des drogues (cigarette, alcool…) qui apportent un bien être relatif (et de courte durée).

Vous pourriez également lire des dizaines de livres sur les méthodes de bien-être et faire votre propre expérience. Mais cela vous demandera probablement des années et plusieurs centaines d’euros.

De plus, je réponds personnellement à vos questions et je vous soutiens pendant 30 jours pour vous motiver et appliquer  la formation.

Est-ce que cette formation va marcher pour moi ?

Les techniques que je vais vous enseigner sont simples et applicables par tout le monde.

Si cela ne fonctionne pas pour vous. Je vous l’ai promis, je vous rembourse.

D’ailleurs, vous pouvez m’écrire ou me téléphoner pour vérifier en ce qui vous concerne.(Mes coordonnées sont en bas de cette page)

Est-ce que c’est facile à suivre ?

La formation est facile à suivre. Je vous parle face caméra avec en fond la fiche mémo récapitulative. Je vous parle comme à un ami. Sans filtre. Maintenant, je vous pousse à agir, car comme je l’ai déjà répété plus haut, si vous ne testez rien, il ne se passera rien.

Dans un an, où en serez-vous?

C’est la question que je vous (re)pose :

Dans un an, où en serez-vous ?

Est-ce que vous aurez réussi à résoudre vos problèmes d’angoisse et de confiance ?

Est-ce que vous aurez réussi à maîtriser votre mental et être serein au quotidien ?

Avec vos enfants, votre conjoint, vos collègues de travail et avec vous-même ?

En toute franchise, vous pouvez  évidemment continuer votre vie sans ce programme

Mais si je vous le propose ?

C’est que j’ai eu tellement de bénéfices dans ma vie et dans celles des parents que j’ai conseillés au sujet du calme mental dans le cadre de la parentalité  que je trouverais dommage que vous n’en profitiez pas vous aussi.

Vous pouvez le tester sans pression et obligation – pendant 60 jours grâce à ma garantie 100% satisfait ou remboursé.

A tout de suite en vidéo dans Programmer son Mental.

 COMMENCER MAINTENANT

Jean-Philippe Geffriaud

Un doute ? Une question ?

Contactez-moi directement en cliquant sur l’icône whatsapp en bas à droite ou écrivez-moi à jeanphilippe@actimomes.com.