La façon dont nous parlons à nos enfants devient leur voix intérieure.
Nos mots influencent leur confiance ou leurs doutes.
Quand ils sont à l’école, au moment du coucher, ou quand ils se sentent seuls ou inquiets, ils entendent nos paroles résonner dans leur tête.
Ces mots peuvent les apaiser, les guider ou, parfois, les faire douter.
Parfois, une phrase nous échappe involontairement sous le coup de l’agacement :
« Tu n’y arrives jamais ! » mais elle peut devenir : « Ce n’est pas facile, mais continue, tu vas y arriver. »
« Tu es insupportable ! » peut se transformer en : « Je vois que tu es en colère. Qu’est-ce qui s’est passé ? »
Ces reformulations expriment la même idée :la difficulté ou le comportement, mais avec bienveillance.
Elles encouragent nos enfants plutôt que de les enfermer dans un jugement.
Si les mots que nous avons dits aujourd’hui étaient rejoués devant nous, est-ce qu’ils nous feraient sourire ou pâlir ?
Nos paroles sont de petites graines : semons celles qui feront grandir nos enfants avec confiance et douceur.
