Formation: Gérer les émotions et les crises de ses enfants

Bienvenue dans ce module de formation  et merci pour ta confiance !

****************************************************************

Tu viens de recevoir un email pour te permettre l’accès à ce module de formation. ( Conserve-le bien, ou télécharge la formation dès maintenant.)

En cas de souci, écris-moi à [email protected]

****************************************************************

“Gérer les émotions et les crises de ses enfants”  !

Voici le contenu du module

1-Présentation du module  Gérer les émotions et éviter les ‘crises’ incontrôlables de nos enfants. 

Clique ici pour télécharger cette vidéo.

Clique ici pour télécharger le mp3

2-Comprendre le cerveau de notre enfant pour mieux l’aider

 

Ton enfant s’énerve sans raison apparente ?

Dans cette vidéo tu vas découvrir le fonctionnement du cerveau de ton enfant , ce qui va t’aider à savoir quand et comment réagir face aux émotions de ton enfant.

Clique ici pour télécharger cette vidéo.

Clique ici pour télécharger le mp3

3-Mets-toi à la place de ton enfant: l’exercice du “géant compétent”

Tu trouves que ton enfant à des réactions anormales ?  Tu trouves qu’il râle pour pas grand chose  ?

Mais si on essayait d’envisager ce qui arrive à notre enfant avec son propre regard ?

Est-ce qu’on ne serait pas à même d’avoir des réactions plus adaptées ?

Clique ici pour télécharger cette vidéo

Clique ici pour télécharger le mp3 

4-Comment accueillir les émotions de notre enfant ?

Quand ton enfant fait une crise, tu fais de ton mieux pour le calmer. Mais souvent ce que tu essaies rate et tu mets un temps infini à le calmer…

Dans ces deux vidéos tu vas apprendre à accueillir les émotions de ton enfant (sans t’oublier) pour l’apaiser rapidement et trouver des solutions.

 

Clique ici pour télécharger cette vidéo

Clique ici pour télécharger le mp3

Mon approche CIRB pour accueillir les émotions de ton enfant (et de ton conjoint).

Difficile de mémoriser toutes les étapes pour que son enfant se sente écouté ? Utilise mon approche CIRB pour que ton enfant se sente écouté et passe rapidement à l’apaisement et à la recherche de solutions.

Clique ici pour télécharger cette vidéo

Clique ici pour télécharger le mp3

5-La redirection vers une autre activité / Explorer et accompagner les sensations./La roue des choix

Tu n’arrives pas à sortir ton enfant de sa colère ?

Tu aimerais pouvoir éviter une crise ?

Utilise ces 2 types de redirection pour que ton enfant apprenne à vivre et maîtriser ses émotions et passe à autre chose plus rapidement.

Clique ici pour télécharger cette vidéo

Clique ici pour télécharger le mp3

Clique ici pour télécharger ton patron de roue des choix.

6-La méditation interne/externe

Ton enfant ne parvient pas à se concentrer ? Il est agité le soir avant de se coucher ?

Si tu ne connais rien à la méditation alors tu vas apprendre comment en faire comprendre la finalité à ton enfant. Tu vas pouvoir aussi pratiquer 3 types de méditations avec lui très simplement selon ce que vous aimez le plus ou pour varier.

En pratiquant ces exercices tous les jours, ton enfant et toi allez retrouver ou trouver présence et sérénité.

Clique ici pour télécharger cette vidéo

Clique ici pour télécharger le mp3

7-4 moyens simples et efficaces de se relaxer  

(+ séance dirigée)

Clique ici pour télécharger cette vidéo

Clique ici pour télécharger ce mp3 

7-bis SEANCE DE RELAXATION DIRIGEE AU FORMAT MP3  Clique ici

8-Le braingym

Ton enfant a du mal à se mobiliser en classe ? Il a du mal à rentrer dans ses devoirs ? Il sature vite ? Alors pratiquer quelques exercices de braingym en guise de mise en train ou de pause pourra l’aider à rester concentré.

Pdf de présentation de  la méthode braingym

Exemple en vidéo:(En Anglais mais ce sont les gestes qui comptent…)

9-Lui apprendre la pensée positive

Ton enfant est peut-être défaitiste. Il a une estime de lui-même à restaurer ?

En l’aidant à contrôler ses pensées tu vas pouvoir lui redonner confiance en lui et faire percevoir la vie du bon côté.

Clique ici pour télécharger cette vidéo

Clique ici pour télécharger le mp3

Clique ici pour télécharger ces 100 affirmations positives.

10-Bilan et résumé de ce  module .

Clique ici pour télécharger cette vidéo

Clique ici pour télécharger le mp3 

Télécharge  la fiche mémo de ce module en cliquant ici

Bravo !  Tu es arrivé à la fin de ce module . Maintenant prends le temps de m’envoyer un bref message pour me dire ce que la formation t’a apporté ou ce qui manque encore. à [email protected]   !

Vidéo bonus

Une petite vidéo de motivation pour te montrer qu’avec des répétitions et de la détermination, rien n’est impossible.

C’est une vidéo de motivation “I WILL WIN” sur l’état d’esprit des gens qui passent à l’action et réussissent ce qu’ils entreprennent. Active  bien les sous-titres pour en profiter en français !