Comment votre enfant va-t-il vous faire péter les plombs aujourd’hui ?
Demandez-vous ça chaque matin.
Marc Aurèle, empereur romain et philosophe stoïcien, avait un rituel matinal axé sur la réflexion et la discipline mentale.
Il prenait le temps d’examiner les défis qui l’attendaient dans la journée et de se préparer mentalement à y faire face avec calme et résilience. Ce rituel matinal lui permettait de cultiver sa sérénité intérieure et de rester fidèle à sa philosophie stoïcienne tout au long de la journée.
Alors, nous les parents, on n’a pas le temps de faire de la philo, mais on peut prendre le temps de se préparer à tous les défis que va nous lancer notre enfant aujourd’hui. Comme ça, on trouvera de meilleures solutions, et on sera préparé à garder au mieux notre sang-froid et nos valeurs éducatives.
Donc demain matin, demandez-vous :
Comment votre enfant va-t-il vous faire péter les plombs aujourd’hui ?
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