Règles de la maison : installer et faire respecter les règles de la maison en 8 étapes

Vous voulez  faire respecter les règles de la maison à votre enfant et lui faire appliquer vos consignes sans menace, sans cri, sans punition?

A la fin de cet article, vous aurez 8 astuces précises pour que les règles de la maison soient respectées par vos enfants et vous pourrez même télécharger la fiche mémo ci-dessous.

Imaginez : Votre enfant est poli, il vous aide, il fait ce que vous lui demandez sans que vous ayez à le répéter 10 fois.

Seulement voilà, pour le moment, on en est (peut-être) loin.

Vous répétez sûrement jour après jour à votre enfant de ne pas faire telle ou telle bêtise mais à chaque fois, il recommence et ça vous rend “chèvre”.

Pourtant vous avez bien remarqué que votre enfant n’est pas comme ça partout et qu’avec certaines personnes cela se passe mieux.

En fait, le problème c’est qu’en tant que parent on a pas idée qu’il y a pourtant des techniques de discipline positive extrêmement efficaces.

Voyons ensemble 8 techniques pour arriver à se faire respecter et que notre enfant respecte les règles.

1-Établir les règles

On reproche souvent à nos enfants de ne pas avoir respecté les règles, de ne pas avoir “obéi”. (Préférons coopérer…)

Le problème vient souvent du fait que l’on considère comme acquis que nos enfants connaissent les règles que l’on a définies pour eux.

En fait il n’en est rien, pour un enfant tout s’apprend.

Expliquez donc à votre enfant quelles sont les règles qu’il doit respecter et pourquoi il doit les respecter.

Une règle est d’autant mieux respectée qu’elle est acceptée parce que l’enfant en comprend les enjeux.

De la même façon que les lois de notre pays sont écrites noires sur blanc afin de leur procurer un statut intangible, un statut« sacré », écrivez les règles de la maison dans un endroit facilement accessible, par exemple(ajoutez-y des pictogrammes, des images pour les enfants les plus jeunes).

2- Comment avoir  des règles efficaces ?

Les règles de la maison doivent respecter 6 principes afin d’être respectées .

Les règles seront :

Elaborées avec les enfants.

Si les règles sont fixées une à une  avec les enfants, les enfants comprennent le contexte d’élaboration qui les rend nécessaires. Par exemple, si votre enfant sort régulièrement tous ses jouets sans les ranger, vous allez vous retrouvez avec un gigantesque désordre dans sa chambre.

A ce moment, c’est l’heure d’élaborer la règle avec l’enfant sous forme de “brainstorming”:

Comment on pourrait faire pour que ta chambre soit rangée quand tu as fini de jouer ?

Les enfants ont beaucoup d’imagination !

Et je ne sais pas si vous avez remarqué, mais on a tendance à préférer les idées quand elles viennent de nous. Pas vrai ?

Je sais bien que vous auriez aimé que je vous propose des exemples de règles à maison à imprimer mais je ne ferai pas ça car cela serait contre productif en vertu de ce principe! Faites attention toutefois que les règles soient écrites en terme positif si possible.

‘”Par exemple, au lieu de dire : On interdit les gestes violents, préférez si possible “Dans notre famille, on utilise des mots pour se parler”

Cohérentes.

Évidemment, pour qu’une règle soit respectée, il faut qu’elle soit cohérente pour tous les membres de la famille qui doivent aussi la respecter. En effet, inutile de dire à son enfant qu’il ne doit pas taper sa petite sœur et dire avec des mots sa frustration, si nous en tant que parent on le tape.

 

Claires et concises.

Les règles sont à répéter au quotidien car c’est le meilleur moyen pour l’enfant de les intégrer. Le problème c’est que la répétition peut se révéler longue et fastidieuse. C’est pourquoi il est préférable de raccourcir au maximum les consignes pour qu’elles soient rapides à répéter et pas lassantes.  Un seul mot peut suffir: chaussures. Bouchon. Lavage des dents…

 

Expliquées à l’avance.

Si on veut que notre enfant agisse de la bonne façon au moment voulu, il faut évidemment qu’il y soit préparé. C’est pourquoi il est indispensable de pratiquer l’anticipation afin d’expliquer à notre enfant comment il devra se comporter afin que tout se passe au mieux.

 

Adaptées à leur âge.

Évidemment, on doit adapter certaines règles selon l’âge de l’enfant. On donne la main dans la rue à un enfant de 4 ans, mais pas à un enfant de 12 ans.

On peut laisser un enfant de 12 ans se coucher un peu plus tard que son petit frère.

 

Prévoir des  conséquences logiques ou réparations.

Notre enfant ne parvient pas respecter les règles du premier coup. C’est normal. Mais il est indispensable de limiter la reproduction du comportement inadéquat. C’est la raison pour laquelle on peut mettre en place des actes de réparation décidées par l’adulte. (Appelées conséquences logiques par Jane Nelsen dans son guide la discipline positive)

Personnellement, je n’aime pas le terme “conséquence” et lui préfère le terme de “réparation” ou “interruption ” selon les cas.

Des exemples ?

 

On range les Kaplas jusqu’à ce que tu sois d’accord pour jouer avec doucement. (Sans les lancer …)

Je suis obligé de tenir la main jusqu’à ce que tu sois prêt à marcher à côté de moi dans la rue…

Il faut faire preuve d’inventivité !

L’important est que la conséquence soit reliée à l’erreur commise, respectueuse et raisonnable.

On est bien dans la réparation, pas la punition.

 

Des exemples de règles efficaces à la maison

• On prépare ses vêtements la veille pour le lendemain.
• Tout le monde participe au rangement et au ménage. (aspirateur, rangement, vaisselle…)
• Un jouet sorti sera rangé avant d’en prendre un autre.
• On ne tape pas, on dit avec des mots.
• On a le droit d’exprimer sa colère mais on n’insulte pas et on ne critique pas l’autre.
• On peut regarder un dessin animé par semaine le weekend.
• On range ses chaussures dans le placard quand on arrive…

 

2-Faire référence aux règles

Faites-y référence dès qu’il y a lieu.

Le plus simple pour commencer est de les écrire une par une dès que vous en ressentirez le besoin.

Une fois, que vous aurez atteint l’ensemble de règles nécessaires selon vous, faites une belle mise en page parce que ces règles resteront toujours accrochées et la famille s’y référera souvent.

Ne considérons pas qu’il suffise d’une fois pour apprendre une règle, enseigner, éduquer, c’est répéter, c’est soutenir, c’est renforcer.

Afin d’encourager un bon comportement, il est facile de le renforcer positivement avec un compliment.

Mais que faut-il faire lorsque malgré son éducation au respect d’une règle votre enfant continue à ne pas la respecter ?

Alors, pour faire cesser un comportement inadapté, il y a de nombreuses possibilités graduées :

Et on arrive au troisième point :

 

3-Dire non parce que …

Dites « non, tu ne peux pas parce que » dites-le: sans culpabiliser.

Notre enfant doit savoir que les refus font partie de la vie.

Il faut apprendre à notre enfant à accepter des refus motivés, des refus expliqués à ses demandes.

De la même façon, si notre enfant nous voit dire non d’un ton assuré, eh bien il pourra également apprendre à se positionner clairement et à s’affirmer.

 

4-Reporter l’activité qui pose problème.

Si l’enfant ne se comporte pas de la façon attendue, on peut lui dire : « Tu auras le droit de faire ceci quand tu sauras faire cela »

Par exemple, si notre enfant joue avec ses Kaplas et les jette malgré qu’on lui ait demandé de ne pas le faire on lui dira :

« Tu ranges les Kaplas, tu auras le droit d’y jouer quand tu arriveras à y jouer sans les jeter. »

 

5-Anticiper sur le déroulement de la journée

 

Est-ce que vous avez remarqué que les difficultés reviennent toujours aux mêmes moments, dans les mêmes situations ?

Alors une technique facile est d’anticiper en mettant en projet son enfant.

Par exemple, avant d’aller au parc vous savez que vos enfants ont des difficultés à vouloir le quitter. Vous allez donc les prévenir avec des mots positifs de comment cela va “bien” se passer.

Vous pouvez appelez vos enfants et dire: “Réunion pour parler du programme de la journée ”

« Nous allons aller au parc 15 minutes, vous allez profiter du toboggan et de la balançoire puis on retournera calmement à la maison pour prendre la douche.

Quand je verrai sur ma montre que ce sera l’heure, je vous préviendrai que ce sera le moment d’y aller.

(Vous pouvez aussi prévoir une alarme sur votre téléphone si vous vous sentez plus à l’aise en laissant la responsabilité du temps à votre téléphone par exemple)

Si on ne dit pas à l’avance à notre enfant comment il doit se comporter et quelles sont les règles de la maison et bien c’est lui qui choisira…

 

6- Soyez à l’écoute de ses besoins.

En fait, parfois un enfant ne se comporte pas bien tout simplement parce qu’il s’énerve parce qu’il a soif, qu’il a faim, qu’il s’ennuie ou qu’il aimerait qu’on fasse attention à lui.

Pour nous adultes, on peut satisfaire de façons autonomes nos besoins, mais nos enfants se manifestent parfois en pleurant, en gémissant ou en faisant des bêtises pour obtenir ce qu’ils veulent.

Il faut qu’on leur apprenne à exprimer leur besoin avec des mots : Papa, Maman est ce que je peux …. S’il te plaît ? etc., etc.

 

7-Proposez des activités alternatives

Parfois, ce que notre enfant souhaite est inacceptable pour nous pour plein de raisons que notre enfant ne comprend pas.

Il suffit quelquefois de trouver une solution alternative pour occuper notre enfant à une autre activité qui lui permette de respecter les règles de la maison.

 

8-Savoir écouter sa frustration

Selon son âge votre enfant se mettra souvent en colère ou à pleurer de tristesse parce qu’il n’aura pas eu ce qu’il voulait.

S’il n’y a pas de solutions acceptables pour vous à son problème, dites- lui que vous comprenez ce qu’il ressent mais que vous n’êtes pas d’accord et pourquoi.

Voilà maintenant vous avez déjà quelques pistes pour faire respecter les règles de la maison à votre enfant, il suffit d’appliquer ces petites techniques au quotidien.

Vous pouvez télécharger la fiche mémo si vous le souhaitez.

 

 

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