Ne faites pas diversion quand votre enfant fait une crise.
Voici pourquoi :
Quand un enfant est bouleversé, il est naturel de vouloir calmer la situation en le distrayant.
“Tu veux jouer avec l’arc-en-ciel ?”
Oui, cela peut l’apaiser à court terme, mais cela le prive de l’opportunité d’apprendre à gérer et réguler ses grandes émotions.
Aussi difficile que cela puisse être, les crises émotionnelles sont un moyen pour eux d’apprendre à identifier leurs émotions et à y faire face.
Au lieu de détourner son attention dans l’espoir qu’il oublie pourquoi il était contrarié, laissez la crise suivre son cours.
Une fois que c’est passé, validez ses sentiments.
Par exemple : “Tu étais vraiment contrarié de devoir quitter le parc, je comprends, c’est dur de partir quand on s’amuse bien.”
Ou encore : “Tu voulais vraiment ce jouet, tu es déçu parce que j’ai dit non.”
Cette approche permet à votre enfant de mieux comprendre ses émotions et lui donne le vocabulaire pour les exprimer,
posant ainsi les bases d’une forte intelligence émotionnelle et d’une grande résilience.
