Ce n’est pas à nous de rendre nos enfants heureux.
Et pourtant, comme parents, nous pensons souvent : ‘Je veux juste que mon enfant soit heureux.’
En réalité, rendre nos enfants heureux ne devrait pas être notre objectif principal. Pourquoi ?
Parce que lorsque le bonheur devient notre priorité absolue, nous finissons par voir leurs émotions difficiles comme des problèmes à résoudre, plutôt que des expériences à traverser.
Le danger, c’est que nous finissons par leur transmettre notre propre anxiété face aux émotions.
Si nous ne savons pas rester présents face à leurs sentiments, ils apprennent à craindre la détresse, au lieu d’apprendre à la gérer.
L’ironie, c’est que plus nous aidons nos enfants à faire face à leurs émotions difficiles, plus ces sentiments perdent de leur poids.
Le bonheur émerge alors naturellement, non pas parce qu’on l’a forcé, mais parce qu’ils ont appris à se sentir bien avec eux-mêmes.
Que ce soit pour des défis à l’école, des disputes avec des amis ou des moments de frustration, la chose la plus importante que nous puissions leur enseigner, c’est d’affronter leurs émotions, et non de les fuir.
